发布时间:2018-04-20

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眼睛护理方法 日常护理6大常识

时间:2017-12-25 10:51:16 编辑:本站整理 11

是这样的。小编官微收到了一条评论。小妮子既然都这么痛哭流涕了,这种小小的要求我们还是OK的,文章来了来了~其实最简单的就是不要熬夜早点睡觉,少看手机少玩电脑。好了我知道你们做不到,毕竟时刻在看我们的爱屁屁...好辣好辣,言归正传,保护眼睛这可是一门大学问...但是实际上操作起来还是很简单的,只需要你们日常花一点点小时间。

眼睛护理方法

1.日常护理:

婊贝们还记得以前每天课间的眼保健操吧?诶以前每次做眼保健操我都不好好做,悄摸摸的偷看别人...诶诶跑题了,我想说的是!眼保健操坚持做!虽然不能预防近视,但是可以短暂的缓解疲劳。如果你们忘了眼保健操怎么做也没关系,以下是球花教学时间~

眼睛护理方法 日常护理6大常识

眼睛护理方法 日常护理6大常识

眼睛护理方法 日常护理6大常识

眼睛护理方法 日常护理6大常识

对了,网传眼保健操还可以打造一个美人儿~

眼睛护理方法 日常护理6大常识

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emmm当然啦这是为了逗大家开心一下,眼保健操就这么万能得省多少钱啊~

2.清洁:

眼睛的清洁其实以前我也没在意过,直到看到大甜甜的洗脸视频。我下定决心要做一个精致的女孩!

眼睛护理方法 日常护理6大常识

眼睛护理方法 日常护理6大常识

但是当我在眼科医生那里咨询的时候,医生说:“你们这些小姑娘,怎么老跟风呢。”泼了一盆冷水的我表示很懵逼...医生解释说其实洗眼液没啥太大的作用...眼睛有一定的自洁功能,没必要买洗眼液。洗眼液如果洗出来了眼线的残留物,那...只能说卸妆的时候不小心,洗出来的絮状物是正常的眼睛分泌物~用完洗眼液是可以适当减轻疲劳,但是眼药水、人工泪液都是可以起到这个作用。如果要用也可以,但是不要依赖性的使用噢。对了,眼睛敏感的人...不要轻易尝试...容易过敏...

3.眼药水:

眼药水能够有效缓解疲劳,但是和洗眼液一样,并不适合长期使用。不过像我们这种长时间对着电脑的人可以准备一小瓶偶尔用一用。但是有一点要注意,因为眼药水开封之后容易沾染细菌。所以如果没有明确说明开封后的保质期,开封两个月之后,无论用没用完都扔掉!!

眼睛护理方法 日常护理6大常识

眼药水我日常用的不是很多,就把用过的推荐给你们。这瓶眼药水纯粹为了好看买的,清凉度适中,用完之后确实会感觉眼睛舒服很多~

眼睛护理方法 日常护理6大常识

海露的这支滴眼液其实是人工泪液,没有防腐剂什么的添加,所以用起来我也感觉放心一些~入眼不刺激,而且眼睛干涩的时候用起来感觉特别好。

4.美瞳/隐形眼镜:

为了美,美瞳和隐形眼镜基本就是必备了。但是呐,美瞳一天最好不要使用8小时以上!不然眼睛干涩容易得干眼症,而且对眼角膜有损伤~最最重要的就是婊贝们佩戴隐形眼镜的手法了,如果每天粗暴的摘取和佩戴,是会划伤眼角膜的!

眼睛护理方法 日常护理6大常识

选对护理液也很重要!毕竟隐形眼镜是要进入眼睛的,所以不要随便买噢。而且日常用隐形眼镜也不能忘记经常清洗,晚上摘掉之后记得浸泡噢。

眼睛护理方法 日常护理6大常识

这款是日常每天都戴美瞳的星星推荐的!虽然倒出来感觉略略有点油,但是洗得炒鸡干净。浸泡冲洗之后可以直接戴,它还有一款是双氧水成分,浸泡之后戴觉得辣眼睛,所以更推荐这款。

5.内服保健:

内服其实就是这两年一个比一个吹得厉害的护眼丸,重点是...真的有效果...当然了不是保证每个人都有效果,这种东西讲道理还是因人而异。

主要成分其实就是花青素,花青素可以帮助眼部缓解疲劳,这就是吃了护眼丸之后感觉眼睛不累不干涩的原因。保健品都建议长期服用,可以帮助视网膜补充视紫素~

眼睛护理方法 日常护理6大常识

DHC的护眼丸主要是便宜,而且蓝莓精华花青素含量高。像pola我就不打算给你们推荐,因为觉得太贵了~如果婊贝们不介意的话可以尝试一下pola~

6.其他护理:

其他方面呢,主要是日常眼睛的放松休息。平时除了做做眼保健操,也要注意眼睛的休息。如果实在迫不得已不能停下,可以间歇的闭眼睛或者远眺放松一下。热敷眼睛是一个很好的选择,每次热敷之后都会觉得自己眼睛非常的清澈(可能是假的)。

眼睛护理方法 日常护理6大常识

平时在家建议婊贝们直接拿热毛巾湿敷,但是条件不允许的情况下,还是比较建议入手蒸汽眼罩。蒸汽热敷的效果还是非常明显的,而且便携。

因为妹砸问的是怎么保护眼睛,所以我也直接说的是怎么保护眼睛。但是这些基本都是为了让眼镜放松、缓解疲劳的。真正保护眼睛除了要适当的放松休息,一定要记得少熬夜,在光线充足的环境下看手机噢。

标签:眼睛

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